Le verrouillage soudain déclenché par l’épidémie de coronavirus a été extrêmement difficile pour tout le monde dans le monde, et en particulier pour les parents. Avec des restrictions de mobilité et de socialisation de plus en plus permissives, les choses pourraient revenir à la normale. Naturellement, la pensée du retour des enfants à l’école et du risque qu’ils représentent est une source d’inquiétude pour les parents du monde entier. C’est un défi de renvoyer vos enfants dans un monde dont vous n’avez pas le contrôle. Essayez donc de préparer vos enfants en leur apprenant les directives de Covid-19 afin de vous détendre l’esprit. Voici quelques suggestions pour préparer vos enfants à la vie au lendemain du confinement.
Une excellente communication
La communication est essentielle avant et après la rentrée des classes. Votre enfant peut s’inquiéter du virus ainsi que des changements importants qui sont susceptibles de l’accompagner. Il est donc important de reconnaître que ces changements pourraient être difficiles pour eux. Il serait utile de leur montrer que vous comprenez que le retour à l’école est un enjeu majeur pour eux. Il n’est pas conseillé de forcer un échange avec eux, mais plutôt d’essayer d’entamer la conversation aussi doucement que possible. Faites-leur sentir que vous êtes disponible pour les aider chaque fois qu’ils ont besoin de parler.
Aidez-les à se concentrer sur la sécurité et le contrôle.
Il est utile de faire prendre conscience à vos enfants que même s’ils peuvent être guéris, le coronavirus reste une menace et représente un danger pour leur santé ainsi que pour leur bien-être. Comme nous l’avons dit, il est difficile de se sentir à l’aise en cette période de l’année lorsque vous n’êtes pas en mesure de garder un œil sur eux et de surveiller leur santé. Le moyen le plus efficace de vous sentir en confiance quant à la santé et au bien-être de votre enfant est de vous renseigner sur les mesures de sécurité que son école a mises en place pour réduire les risques et d’examiner les consignes de sécurité. Si vous avez des enfants de moins de 2 ans, sachez qu’ils risquent de contracter une maladie. Veillez donc à ce que la crèche que vous offrez à vos bambins suive des consignes de sécurité strictes. Veillez également à ce que vos enfants comprennent pourquoi des règles telles que le lavage régulier des mains au savon sont cruciales. Veillez à prendre soin de vous, que vous soyez un parent travaillant à domicile ou non.
Suivre la routine scolaire normale
Avec tous les changements dans le monde extérieur, il est essentiel de se familiariser avec sa maison. Si vous souhaitez apporter d’autres changements, essayez de le faire aussi lentement que possible. Veillez à ne changer que les choses qui, selon vous, doivent être votre priorité absolue, comme la limitation du temps passé devant l’écran ou l’ajout de tâches ménagères. Vous pouvez élaborer de nouvelles routines de sommeil avec vos enfants et développer une routine de sommeil saine qu’ils pourront facilement respecter.
Le fait de parler plus souvent à vos enfants et de créer un espace sécurisé pour discuter de leurs préoccupations, de leurs craintes, de leurs inquiétudes et de leurs expériences peut les aider à mieux faire face aux difficultés. N’oubliez pas que votre sécurité est tout aussi importante que la prise en charge de vos enfants pendant ces périodes difficiles. Par conséquent, veillez à mettre en place des mesures pour assurer votre sécurité.
