Comment aider un conjoint alcoolique : Un guide pour les familles

par | Août 26, 2022 | Famille | 0 commentaires

L’alcool est un problème qui a toujours existé et dont on peut retracer l’histoire de l’humanité.

À un moment ou à un autre, l’alcoolisme provoque des troubles de la paix ou la facilité d’un événement.

On pourrait penser que les humains auraient appris de leurs erreurs au fil du temps et qu’ils auraient une meilleure compréhension de l’alcool et qu’ils en boiraient moins – mais ce n’est pas le cas.

Il est évident que rien ne peut protéger les gens d’une consommation excessive d’alcool et du fait qu’il s’agit de la troisième cause de décès la plus évitable.

Malheureusement, l’alcoolisme n’est jamais le problème de la personne alcoolique en soi. Dans la majorité des cas, c’est le problème de ses proches.

Si vous êtes marié à un conjoint violent, vous devrez peut-être faire face à ce problème.

Qui est considéré comme un conjoint alcoolique ?

Quelques verres à un niveau modéré peuvent être considérés comme sains. 1

La frontière entre un buveur modéré et un alcoolique n’est pas très claire et il n’est pas difficile de la franchir sans le savoir. C’est peut-être la raison pour laquelle votre conjoint, qui n’était pas un buveur d’alcool dès le début, ne l’est plus.

À quel moment pensez-vous que votre conjoint est alcoolique ?

Le National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) a publié un guide détaillé sur la façon de déterminer si une personne est un consommateur d’alcool ou souffre d’un trouble lié à la consommation d’alcool (TCA). 2

Il est essentiel de se rappeler que le TCA est une maladie cérébrale de longue durée qui fait l’objet de rechutes et qui se caractérise par une consommation compulsive d’alcool et une perte de contrôle ainsi que par des réactions émotionnelles négatives. Voici quelques directives de la NIAAA à suivre pour déterminer si votre conjoint est alcoolique.

Est-ce que votre conjoint(e) :

  • boit plus ou plus longtemps que prévu ?
  • Continue-t-il à boire malgré des problèmes de santé, des trous de mémoire ou une dépression causés par l’alcool ?
  • Consomme des quantités d’alcool plus importantes qu’auparavant parce que le nombre standard est moins efficace qu’auparavant ?
  • Essayez de réduire votre consommation d’alcool, mais que faire si vous n’y parvenez pas ?
  • Prendre un verre au hasard ?
  • Boire au point que ses effets affectent ses responsabilités au travail ou à la maison ?
  • Boire même si cela entraîne des problèmes avec les amis et la famille ?
  • Ressentez-vous des symptômes de sevrage tels que nausées, dépression, anxiété, insomnie, transpiration, etc. Quand les effets de l’alcool commencent à s’estomper ?
  • Buvez-vous beaucoup d’eau avant de vous lancer dans des activités dangereuses comme la natation, la conduite automobile ou l’utilisation de machines ?
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En répondant à ces questions, vous serez en mesure de déterminer si votre conjoint a un problème d’alcool.

Quelles sont les conséquences d’avoir un conjoint alcoolique ?

La question de l’alcoolisme au sein des familles est depuis longtemps un sujet de discussion pour différents groupes à travers les États-Unis.

En 1991, le Center for Disease control a réalisé une étude approfondie qui a révélé que 43 % de la population adulte américaine était exposée à l’alcoolisme au sein de la famille.

L’étude a également révélé que, parmi les nombreux risques associés à la présence d’un conjoint alcoolique, l’exposition génétique et environnementale à l’alcoolisme peut amener les individus à devenir alcooliques. 3

Cela signifie que les enfants et les conjoints d’alcooliques sont plus susceptibles de devenir des alcooliques à l’avenir.

Les membres de la famille d’une personne alcoolique risquent également de souffrir des conditions physiques, psychologiques, financières, économiques et sociales négatives associées à l’alcoolisme.

Lorsque vous êtes sous l’influence de l’alcool, votre partenaire est plus susceptible de faire de mauvais choix financiers qui épuisent les ressources familiales et placent la famille dans une situation financière difficile.

En outre, dans un effort pour dissimuler les effets de l’alcoolisme (comme la violence physique) à la famille élargie ou même aux amis, les membres de la famille peuvent être contraints de se retirer des rassemblements sociaux.

L’alcoolisme des conjoints est également un facteur de troubles psychiatriques comorbides qui peuvent influencer ou interférer avec divers processus familiaux.

Des études ont également révélé que les conjoints de partenaires alcooliques pouvaient également souffrir de troubles du développement qui peuvent être liés à l’alcoolisme de leur conjoint. 4

Comment pouvez-vous aider votre conjoint alcoolique à faire face à sa dépendance à l’alcool ?

de Juan Pablo Serrano Arenas tirée de

Au vu des nombreux points abordés, on comprend pourquoi il est important de se pencher sur une dépendance à l’alcool perçue ou confirmée.

Laisser la situation s’aggraver afin de protéger l’image de votre conjoint ne fera que conduire à des situations plus difficiles.

Si vous avez des enfants, le fait d’aider votre conjoint à gérer son alcoolisme peut également réduire la probabilité que vos enfants souffrent de troubles dépressifs majeurs tels que des troubles du comportement et une hyperactivité avec déficit de l’attention ou d’une dépendance à des substances dans un avenir proche. 5

Il existe de nombreuses façons d’aider votre conjoint à faire face à l’alcoolisme. Nous allons voir comment vous pouvez aider votre conjoint alcoolique avant, après et à la suite d’une aide professionnelle.

Aide à la maison

Aider votre conjoint à faire face à l’alcoolisme à la maison doit toujours être basé sur un sentiment d’amour, mais cela ne signifie pas que vous devez devenir un facilitateur.

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Essayez autant que possible de faire en sorte que vos réactions ou vos actions n’affectent pas votre conjoint alcoolique.

De même, vous devez éviter les discussions/arguments accusateurs. Bien qu’ils puissent être destinés à aider votre conjoint à voir les failles de sa conduite, le résultat est incroyablement désagréable.

Si votre partenaire souhaite arrêter de boire, vous devez le soutenir dans sa décision et l’aider dans tout processus de rétablissement qu’il entreprend.

Laissez-le ou la laissez-vous guider, mais pas d’une manière trop intimidante ou imposante. Vous ne devez pas non plus être si gentil que vous lui permettez de faire des erreurs de temps en temps.

Au contraire, les guider et les aider à emménager dans le foyer de Houston Sober Living les aidera à se rétablir et fera en sorte qu’il n’y ait aucune chance de rechute.

D’un autre côté, votre partenaire alcoolique peut insister sur le fait qu’il n’est pas un buveur problématique et qu’il n’a besoin d’aucune aide.

Ce genre de situation est difficile et exige que vous restiez ferme. Tout d’abord, vous devez comprendre que ne pas vous en rendre compte ou croire que vous pouvez tout gérer seul n’est pas la meilleure façon de procéder.

Vous pouvez demander l’aide de membres de la famille ou d’amis que votre conjoint écoute, ce qui peut contribuer à encourager votre conjoint alcoolique à faire les premiers pas pour se débarrasser de cette habitude.

Dans une enquête, quelques personnes ont mentionné les avantages de l’alcool dans leur mariage, par exemple, il rend leur conjoint plus romantique, plus ouvert et plus agréable à côtoyer. 4

Dans la majorité, voire dans tous les cas, les inconvénients l’emportent sur les avantages. Si vous voulez vraiment aider votre partenaire à faire face à sa dépendance à l’alcool, vous devrez renoncer à ces avantages. Envisagez d’autres formes d’alcool si vous voulez passer un bon moment.

Besoin de l’aide d’un professionnel

Les problèmes liés à l’alcool et la consommation problématique d’alcool sont tous deux traitables. Des études ont prouvé que les stratégies de traitement comportemental des groupes de soutien mutuel 6, comme celles employées par le Houston Sober Living home, sont des méthodes efficaces pour traiter les troubles liés à l’alcool.

En plus des thérapies comportementales et des traitements pharmacologiques, il existe également des médicaments créés pour aider au traitement à long terme de la consommation problématique d’alcool.

Lors d’un séjour sous surveillance médicale dans un centre de désintoxication d’Austin, des spécialistes du rétablissement aideront votre conjoint alcoolique à surmonter sa dépendance à l’alcool, en utilisant des procédures ou des médicaments éprouvés.

Faites un geste pour protéger votre mariage, l’avenir de vos enfants et la santé mentale et physique globale de votre famille dès maintenant.

Références :

  1. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-drinks/drinks-to-consume-in-moderation/alcohol-full-story/
  2. https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders
  3. https://www.cdc.gov/nchs/data/ad/ad205.pdf
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2667243/
  5. https://www.researchgate.net/publication/276019623_Psychological_impact_of_adult_alcoholism_on_spouses_and_children
  6. https://advances.sciencemag.org/content/5/9/eaax4043?rss=1

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