Comment surmonter une perte d’emploi en tant que parent : Un guide

par | Nov 15, 2022 | Éducation | 0 commentaires

La perte d’un emploi peut vous toucher de plein fouet, surtout si vous êtes parent. Beaucoup de personnes ont l’impression d’avoir laissé tomber les membres de leur famille en n’étant plus en mesure de les soutenir. Un nombre record de personnes ont été licenciées par l’épidémie de coronavirus en 2020, ce qui signifie que vous n’êtes pas le seul à chercher du travail. Bien que ce soit une bonne chose cependant, c’est aussi un signe que les employeurs sont comblés par plus de candidats qu’ils n’en ont jamais eu. Pour surmonter la perte de votre emploi et restaurer votre confiance en vous, voici quelques-unes des meilleures stratégies pour vous aider à remettre votre carrière et votre famille sur les rails, notamment en vous inscrivant à des cours d’infirmière en ligne.

Pensez à votre routine

L’un des aspects les plus difficiles à affronter lors de la perte de votre emploi est le fait que vous disposerez d’un temps considérable. Le changement de votre routine pourrait vous faire penser à votre chômage toute la journée et cela peut être préjudiciable à votre santé mentale et à votre bien-être. Il est recommandé de rendre vos journées aussi productives et épanouissantes que possible. À titre d’exemple, vous pourriez être en mesure de suivre les tâches ménagères ou de vous adonner à des passe-temps que vous n’avez jamais trouvé le temps d’exercer, et de vous concentrer sur la présence auprès de vos enfants d’une manière qui était impossible lorsque vous étiez distrait par les exigences d’un travail à temps plein. À titre d’exemple, vous pouvez organiser vos journées autour de vos enfants pour prendre le relais de la routine offerte par votre emploi, en les aidant à se préparer pour l’école et en préparant leur retour.

Apprenez-en davantage à la prochaine occasion

Il est recommandé de considérer votre statut de chômeur comme une opportunité plutôt que comme un revers. Vous pouvez y parvenir en mettant à profit le temps désormais mis à profit. De nombreuses personnes ne poursuivent pas leurs études parce qu’elles ne trouvent pas le temps de le faire ou parce qu’elles s’investissent dans leur famille et leur travail. Si c’est votre cas, le chômage peut vous donner l’occasion et la motivation de suivre une formation, comme les cours d’infirmière en ligne. Les options en ligne, telles que les programmes de soins infirmiers en ligne, sont idéales car elles vous permettent de ne pas encourir de frais supplémentaires liés au coût de la vie, et elles sont généralement moins coûteuses que les programmes résidentiels. De plus, les programmes de soins infirmiers en ligne et autres diplômes en ligne sont extrêmement flexibles et vous permettent de planifier vos études en fonction de vos engagements familiaux.

Ces possibilités d’éducation vous permettent de consacrer votre temps à votre développement personnel, mais elles vous aident aussi à réintégrer le marché du travail. Non seulement elles vous aident à réintégrer le marché du travail en vous faisant découvrir de nouvelles compétences et connaissances, et en vous préparant à un travail plus important, mais elles peuvent être un excellent moyen de présenter à votre employeur potentiel ce que vous avez fait pendant votre dernier emploi vacant.

Faites le point sur vos finances

Il est recommandé de conserver trois mois d’économies sur votre compte en cas de situations d’urgence, comme le chômage. Mais ce n’est pas toujours possible si vous avez des enfants ou si vous vivez d’un salaire à l’autre et que votre principal problème lorsque vous êtes au chômage est que vous n’avez pas assez d’argent pour subvenir à vos besoins et à ceux de votre famille. Si c’est le cas, avant toute autre chose, vous devez examiner votre compte bancaire et prendre note de vos dépenses, et de ce que vous pouvez réduire, comme le coût de vos services publics et de vos repas au restaurant. Ensuite, vous pouvez établir un budget pour votre famille afin de vous assurer que votre budget durera plus longtemps. Le budget doit contenir les éléments essentiels comme les vêtements pour vos enfants en pleine croissance et les produits alimentaires. Si vous avez des difficultés à y parvenir, vous devriez parler de votre situation à un professionnel de la finance. De nombreuses organisations caritatives offrent des conseils financiers gratuits à ceux qui en ont besoin. Cela vous aidera à faire fructifier votre argent et à vous assurer que vous avez l’argent dont vous avez besoin lorsque vous cherchez un nouvel emploi. Nous vous suggérons également de chercher de nouvelles façons de gagner de l’argent, par exemple en vendant vos vieilles affaires et les jouets de vos enfants, ou en effectuant de petits travaux pour les gens de votre communauté locale.

Lire aussi :   Options de garde d'enfants pendant les vacances scolaires

Dites-le aux enfants

Vos enfants apprendront votre absence à un moment ou à un autre, et souvent plus tôt que tard, notamment lorsque la routine que vous suivez a changé. Au lieu d’éviter d’aborder le sujet avec vos enfants, il est important de découvrir la meilleure façon de les informer. Par exemple, vous devez être clair et honnête sur ce qui arrive à vos enfants et sur les conséquences que cela pourrait avoir sur leur vie. Mais vous devez aussi être positif et garder espoir dans l’avenir proche en leur disant que, même si votre famille traverse un moment difficile, vous serez en mesure de prendre soin d’eux et de veiller à ce qu’ils ne subissent aucun préjudice. Ils sauront ainsi que vous n’êtes pas en mesure d’acheter les derniers jouets pour eux et que cela n’affecte pas leur santé.

Faites participer les enfants à votre recherche

Il peut être difficile de trouver un emploi, alors pourquoi chercher vous-même votre prochain emploi ? Même si vous ne pensez pas que vos enfants vous aideront dans votre recherche d’emploi, c’est une bonne idée de leur demander de vous aider à identifier les annonces d’emploi dans le journal ou dans la rue. De cette façon, vos enfants auront le sentiment de faire partie de votre famille et auront un rôle d’adulte important à jouer, que cela ait ou non une incidence sur les résultats de votre recherche d’emploi. Mais il vaut mieux avoir plus d’yeux que moins d’yeux et ils pourraient être en mesure de trouver l’emploi de vos rêves sans le scepticisme qui pourrait vous empêcher de mener votre propre recherche d’emploi.

Obtenez le soutien de votre famille ou de votre partenaire

Il n’est pas facile de s’en sortir seul, surtout si vous avez des enfants qui dépendent de vous. Pour éviter que votre santé mentale ne soit affectée par la perte d’emploi et le stress, vous devriez demander l’aide de votre partenaire ou d’un membre de votre famille. Ils pourraient notamment partager la garde des enfants avec vous, afin que vous ayez plus de temps pour remplir des demandes d’emploi, ou être prêts à vous aider financièrement en vous donnant de l’argent ou en finançant des qualifications telles que des cours d’infirmière en ligne au cas où vous auriez des difficultés à gagner de l’argent. En outre, vous devriez envisager d’impliquer tous les membres de votre famille dans votre recherche, et leur demander s’ils ont des possibilités d’emploi ou des contacts qu’ils pourraient rechercher pour vous. Si vous ne le faites pas, votre partenaire ou les membres de votre famille pourront peut-être vous offrir une oreille attentive qui vous permettra de vous sentir plus à l’aise avec vous-même et vous aidera à vous concentrer sur vos enfants et leur santé au lieu de vous préoccuper des soucis qui s’accumulent en vous.

Élaborer des solutions immédiates et à long terme

Si vous avez des enfants, vous devez vous assurer qu’ils sont stables. Cela signifie que trouver un emploi – n’importe quel emploi – est la priorité absolue lorsque vous êtes au chômage. En attendant, vous devez vous assurer que vous soumettez un nombre suffisant de candidatures chaque semaine, que vous faites jouer vos relations et que vous mettez continuellement votre CV à jour. Faites tout ce que vous pouvez pour trouver un emploi vacant. Si vous cherchez quelque chose à court terme, ne soyez pas trop naïf, car il est beaucoup plus facile de décrocher l’emploi de vos rêves lorsque vous en avez déjà un. Au lieu de choisir de vous contenter d’un emploi qui n’est pas le vôtre, il est préférable de réfléchir à un plan à long terme pour améliorer votre carrière une fois que vous l’aurez fait. Si, par exemple, votre objectif est de devenir un leader, il se peut que la recherche soit plus longue et que vous deviez contacter directement les employeurs. Il se peut également que vous deviez prendre des mesures supplémentaires pour pouvoir occuper le poste, par exemple, obtenir des certifications comme les programmes en ligne pour les infirmières.

Lire aussi :   Pourquoi un camp de vacances en ligne est une excellente activité d'été pour les enfants

Envisagez un changement ou un rajeunissement de carrière

Au lieu de considérer la perte de votre emploi comme la fin ultime, pourquoi ne pas envisager cette perte comme un nouveau départ ? Si vous avez un parcours professionnel qui vous a toujours passionné, c’est le moment idéal pour le poursuivre. Dans le cas d’exemple, si vous êtes intéressé par les soins de santé, la poursuite de programmes d’infirmières en ligne peut vous aider à progresser et vous permettre de changer de direction en direction de votre prochain emploi. De même, si vous vous ennuyez de la façon dont votre carrière a progressé, c’est le moment idéal pour vous rajeunir en envisageant de postuler dans un département entièrement différent ou dans l’entreprise pour laquelle vous avez toujours voulu travailler. Cela vous permettra de vous sentir plus confiant face à la perte de votre emploi et vous fera profiter de la période de réflexion forcée qu’apporte le chômage.

Examinez les différentes options qui peuvent vous convenir

Si vous occupez un poste qui ne correspondait pas à la vie de votre famille, le fait d’être au chômage vous offre la possibilité de réfléchir à différentes options qui pourraient mieux vous convenir. Par exemple, de nombreuses mamans profitent d’un poste à distance ou en freelance, car il peut être flexible et vous permet d’avoir une plus grande variété dans le type de travail que vous faites. Cela vous permettra de faire de vos enfants votre priorité à l’avenir et de passer plus de temps avec eux à la maison. En outre, vous pouvez décider de ne pas chercher un nouvel emploi et de créer votre propre entreprise. Par exemple, de nombreuses mamans choisissent de vendre leurs propres produits, comme de l’artisanat, ou même de devenir des vendeurs tiers. Avec l’avènement d’Internet, cela peut se faire facilement grâce à des plateformes d’achat comme Big Cartel et des places de marché comme Etsy.

Trouver une aide extérieure

Il existe de nombreuses ressources disponibles pour les familles confrontées au chômage, qu’il s’agisse d’organisations pouvant apporter un soutien émotionnel ou de programmes gouvernementaux d’aide financière. Ces sources peuvent vous aider à vous remettre sur pied et vous donner le temps de chercher l’emploi qui convient à votre famille et à vous-même, sans avoir à prendre de décision majeure dans la précipitation. Vous pouvez également trouver des sources pour votre carrière. Diverses organisations proposent des plans de carrière et des centres de conseil qui vous permettent de connaître les différents types d’emplois disponibles sur place, puis d’être mis en relation avec le bon par un recruteur.

Aidez les enfants à s’adapter

Si vous êtes licencié ou perdez votre emploi Si vous êtes licencié ou au chômage, vous devez regarder au-delà de vos propres enfants pour envisager les effets possibles que la perte de votre emploi pourrait avoir sur eux. Même si tout va bien, vos enfants peuvent commencer à ressentir des émotions négatives ou des angoisses qui pourraient se manifester par des questions concernant l’avenir et les effets de la perte d’emploi sur eux, ainsi que par des changements de comportement, comme le fait de moins dormir ou de se crier dessus. Pour éviter que la perte de votre emploi n’ait un impact négatif sur vos enfants et ne les perturbe, vous devez essayer d’éviter de vous disputer ou d’exprimer votre colère en leur présence, en particulier si la perte de l’emploi a provoqué des tensions entre un partenaire ou un membre de la famille. Vous pouvez également les aider à faire face à la situation en écoutant leurs préoccupations et en leur demandant comment ils se sentent tout en conservant certains aspects de leur routine quotidienne ; en vous amusant avec leurs activités habituelles, ainsi qu’en acceptant les événements de leur vie, comme leurs réalisations et autres préoccupations. Si vous êtes inquiet pour vos enfants et que vous voulez les aider, vous pouvez envisager de consulter un conseiller avec eux ou de parler à un médecin spécialiste.

Déménager après une perte d’emploi est un moment difficile pour vous et vos enfants. Mais, en vous aidant mutuellement et en profitant du temps qu’il vous permet pour planifier votre emploi du temps de manière judicieuse, par exemple en vous inscrivant à des cours d’infirmière en ligne, vous serez bientôt en mesure d’obtenir la carrière que vous souhaitez et vous aurez plus de chances que jamais de l’obtenir.

Il suffit de vous rappeler que ce n’est pas de votre faute. Et j’espère que ces suggestions vous permettront de revenir à la normale en un rien de temps.

Articles en relation :