Si votre bébé est sur le point de manger des aliments solides, il s’agit surtout de l’habituer à manger des aliments solides, et non de la quantité qu’il consomme. Essayer une variété d’aliments différents lui permettra d’introduire une sélection de repas améliorée et diversifiée à mesure qu’il grandit. Une fois qu’il sera en mesure de faire partie de votre famille, il pourra participer à des repas similaires, mais avec des portions plus petites.
Quels sont les signes indiquant que votre bébé est prêt à commencer à manger des aliments solides ? Et comment pouvez-vous rendre le processus de transition aussi facile que possible ? Découvrez comment vous pouvez le faire :
Sommaire
Signes indiquant que votre bébé est prêt à commencer à manger des aliments solides
De nombreux signes indiquent que votre bébé est peut-être prêt à commencer à manger des aliments solides. Ils se situent généralement vers six mois. Les aliments solides peuvent être consommés avec du lait maternisé ou du lait maternel. Il existe également d’autres indicateurs à surveiller :
- S’asseoir dans une position confortable et être capable de maintenir sa tête dans une position stable.
- S’asseoir et manger la nourriture, sans la renverser.
- La coordination de la nourriture en utilisant les yeux, les mains, la bouche et les yeux pour la mettre dans sa bouche, sans aide.
Comment commencer le sevrage de votre bébé ?
Il est normal de penser qu’une fois qu’il aura commencé à manger des aliments solides, il sera capable de gérer la plupart des choses ; cependant, ce processus doit être progressif et régulier. Au début, les aliments solides doivent être servis en même temps que le lait qu’il boit régulièrement. Au début, vous n’aurez besoin que d’une petite quantité de nourriture.
Cela permettra à votre bébé de faire l’expérience de la nourriture pour la toute première fois et l’aidera également à s’habituer à la texture et à la saveur. Voici quelques stratégies pour rendre le processus aussi simple et aussi peu stressant que possible :
Soyez patient
La préparation des aliments est une toute nouvelle compétence et certains bébés peuvent avoir besoin d’un peu de temps pour s’habituer à cette nouvelle expérience. Laissez-leur beaucoup de temps pour qu’ils soient curieux. Pendant cette période, il importe peu qu’ils consomment. Si vous utilisez la cuillère, ne vous inquiétez pas s’il détourne la tête ; essayez la fois suivante.
Ne vous inquiétez pas du désordre
Le désordre dans les repas fait inévitablement partie de l’expérience du sevrage de l’alimentation solide. Votre enfant peut aimer saisir ou écraser la nourriture entre ses doigts, puis la répandre sur son visage. Cela fait partie de l’aventure ! Pour faciliter les choses, pensez à utiliser un bavoir de sevrage doté de manches, comme celui-ci de BIBaDO. Cela simplifie également le nettoyage car vous pouvez l’enlever et le mettre au lavage.
Faites-leur savoir comment vous prenez votre nourriture
Une part importante de l’apprentissage est influencée par leur environnement. Pour leur apprendre à apprendre, mettez de la nourriture dans votre bouche et laissez-les imiter. Les bébés copient naturellement leurs parents et leurs frères et sœurs, ce qui peut rendre les repas plus relaxants et agréables pour tous les membres de la famille.
Attention aux distractions
Les repas sont agréables pour un enfant, mais il peut facilement être distrait. Évitez de regarder la télévision ou d’utiliser des gadgets électroniques pendant le repas afin qu’il se concentre sur la nourriture et l’expérience.
