Grossesse semaine par semaine : 10 semaines de grossesse

par | Déc 24, 2022 | La grossesse, semaine après semaine | 0 commentaires

Félicitations ! Votre bébé est officiellement passé d’un organisme nouveau-né à un bébé, et cette transition s’accompagne de toute une série d’autres changements qui se produisent dans sa progression. Si vous en êtes maintenant à 10 semaines de grossesse et que vous ne vous demandez plus quand vous commencerez à paraître enceinte, c’est qu’il est probablement approprié de commencer à regarder dès maintenant ! Lorsque vous ferez votre prochain achat, assurez-vous d’avoir de nouveaux vêtements plus amples et peut-être votre première série de vêtements de maternité. À mesure que votre corps continue de changer, vous devrez en apprendre davantage sur les éléments de base pour y arriver.

Votre bébé à 10 semaines de grossesse

Le développement du bébé est rapide et agité lorsque vous êtes à 10 semaines de grossesse. Il mesure environ 2 cm de long et a la taille d’une prune. Pourtant, il n’est pas aussi fragile (même si vous tenez compte de tout ce temps passé dans l’eau). En réalité, votre bébé est en train de devenir une forme humaine en ce moment même. Les os et les ligaments se forment et les minuscules espaces sur les jambes commencent à se transformer en bas et en genoux. Les bras, coiffés de coudes, peuvent déjà se plier (c’est mystérieux, non ?). Cependant, ne vous précipitez pas pour acheter des clubs de jeux à ce stade. Malgré le fait que les bras de votre enfant se développent et deviennent plus solides, tout le monde est encore petit.

Le lutin du bourgeon de la dent a été visible cette semaine, signalant l’arrivée des petits hachoirs de votre enfant, qui se forment sous les gencives. Mais il se trouve que ces dents blanches et argentées n’atteindront la gencive que lorsque votre enfant aura atteint l’âge d’un an et demi. Différents cadres peuvent également être utilisés. L’estomac de votre enfant produit des sucs gastriques, les reins produisent de plus grandes quantités d’urine et lorsqu’il s’agit d’un enfant, le petit que vous avez est en train de produire de la testostérone.

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Le corps de la mère après 10 semaines de grossesse

À 10 semaines, votre ventre ne fait probablement que commencer à se manifester. Cela est dû au fait que le développement rapide de votre enfant progresse et que votre ventre commence à prendre du galbe. Cependant, il est peu probable que vous paraissiez enceinte aux yeux des personnes que vous rencontrez, mais il vous faudra peut-être porter un pantalon avec une ceinture extensible et quelques hauts amples à environ 10 semaines de grossesse.

De nombreux experts recommandent de prendre 3 à 5 livres pendant le premier trimestre de la grossesse pour les femmes ayant un IMC normal. Cela signifie que vous êtes sur la bonne voie au cas où vous seriez enceinte de 10 semaines et auriez pris quelques kilos.

Si vous attendez des jumeaux, votre médecin peut vous recommander d’augmenter votre poids d’environ un kilo par semaine pendant la première partie de votre grossesse, de sorte que vous pourriez avoir pris 5 kilos au moment où vous atteignez 10 semaines de grossesse avec des jumeaux. Dans tous les cas, ne soyez pas stressée même si vous n’avez pas pris autant de poids ou si vous en avez perdu à cause d’un malaise matinal. Vous pourrez reprendre du poids au cours du deuxième trimestre, lorsque les nausées diminueront.

Symptômes de grossesse à la semaine 10

Veines visibles

Les veines bleues répondent à un besoin essentiel. Les veines sont chargées de transporter une énorme quantité de sang dans le bébé.

Nausées matinales

Les nausées et les vomissements que vous ressentez sont courants à 10 semaines de grossesse. Le côté positif est que cela s’atténue légèrement au cours du 2e trimestre.

Fatigue

Vous êtes toujours fatiguée. Non seulement votre corps s’agite davantage pour favoriser le développement de votre bébé, mais votre sommeil peut être perturbé par des rêves totalement bizarres.

Douleur du ligament rond

Ne soyez pas choquée lorsque vous ressentez une gêne intense au niveau de votre estomac, qui s’étire pour s’adapter à la croissance de votre bébé. Bien que certaines mères ne soient pas en mesure de les voir ou de les entendre, certaines personnes ressentent ces sensations, que l’on appelle “douleur du ligament rond”.

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Les pertes vaginales sont plus abondantes

Une augmentation du flux sanguin dans votre vagin couplée à une augmentation de la production d’œstrogènes pourrait déclencher un écoulement encore plus raisonnable, inodore et insipide, connu sous le nom de leucorrhée. Cela peut sembler dégoûtant, mais c’est en fait la méthode utilisée par la nature pour se débarrasser des micro-organismes. Cependant, si elle est foncée, tachée de sang, émet une odeur aigre ou déclenche de l’anxiété, contactez votre médecin. Cela pourrait être le signe de quelque chose de spécial.

Choses à penser pendant la semaine 10

  • Faites de l’exercice pour prévenir les varices. À ce stade de votre grossesse, le cœur commence à pomper de plus grandes quantités de sang dans vos veines. En réalité, à la 32e semaine, vous aurez 40 à 50 % de sang en plus qui circulera dans votre corps, et en enverra beaucoup à votre placenta et à votre utérus. Faire des efforts pour améliorer votre circulation sanguine pourrait vous aider à prévenir les varices plus tard dans votre grossesse. Marcher jour et nuit et s’asseoir sur la gauche, en étendant les jambes (avec les genoux soutenus) et en s’asseyant sans plier les jambes contribuerait à éviter que votre rythme ne devienne lent. Restez active et continuez à lire sur les différents types d’exercices pendant la grossesse.
  • Débarrassez-vous de votre dépendance à la caféine, même si vous ne le faites pas officiellement ! De nombreux organismes d’assurance sociale recommandent de réduire ou d’éliminer complètement la caféine de votre régime alimentaire. La caféine peut aussi contribuer au dessèchement pendant la grossesse, car c’est un diurétique (ce qui oblige le corps à se vider). Si vous décidez de boire votre boisson gazeuse ou votre café au lait quotidien, assurez-vous de boire un verre d’eau supplémentaire pour compenser l’épuisement du liquide.
  • Un peu de shopping vous ferait peut-être du bien ! C’est le moment idéal pour acheter de nouveaux vêtements. Choisissez un style confortable et solide, mais n’en faites pas trop, car votre corps continuera à changer au cours des sept prochains mois et vous aurez très probablement besoin de modèles plus grands dans un avenir proche. Jetez un coup d’œil aux dernières ceintures extensibles ainsi qu’aux hauts en streaming pendant que vous travaillez.

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