La meilleure façon d’annoncer à vos parents votre diagnostic de VIH ou de MST

par | Août 23, 2022 | Famille | 0 commentaires

Découvrir que l’on est séropositif ou que l’on souffre d’une MST en général peut être une expérience effrayante. Il y a beaucoup d’inconnues et d’incertitudes qui peuvent vous empêcher d’avoir de l’espoir pour votre avenir. Partager la nouvelle avec ses parents et ses proches peut même être plus stressant que de recevoir le diagnostic. Selon Avert, dès lors qu’une personne vient d’être diagnostiquée séropositive et qu’elle souhaite informer les autres de son diagnostic, cela fait partie de ses principales préoccupations.

Il est normal de s’inquiéter du fait que vos proches voient votre vie sous un jour différent. Que vous soyez un adolescent vivant chez ses parents ou un adulte vivant seul avec une vie entièrement séparée, le fait d’en parler aux personnes que vous aimez peut être difficile mais nécessaire à votre rétablissement. Pour alléger ce fardeau, voici quelques conseils sur la manière d’informer vos parents du fait que vous avez reçu un diagnostic de VIH (ou de MST) : (Voir aussi : La santé sexuelle et les dangers possibles de la santé sexuelle Risques non protégés)

1. Trouvez un endroit paisible et sûr

Les parents peuvent réagir de diverses manières lorsqu’ils soupçonnent que la santé de leurs enfants est en danger. Selon le site CDC.gov, la prise de médicaments ainsi qu’une alimentation saine vous permettront de vivre en bonne santé. Le traitement et le diagnostic du VIH sont assez simples, mais le fait d’en parler à vos proches peut être un processus douloureux et embarrassant. Un cadre social comme une fête ou un restaurant bruyant n’est pas l’endroit idéal pour discuter d’une information aussi sensible. Trouvez plutôt un endroit calme où vous pourrez parler en privé. Le moment de votre conversation est crucial et vous ne voulez pas aborder le sujet dans un cadre qui n’est pas calme et amical. Il est préférable de planifier le sujet à l’avance dans votre tête.

Prenez place avec eux et posez-leur quelques questions. Essayez de déterminer ce qu’ils savent du VIH et de connaître leur opinion sur les personnes qui ont été touchées. Lorsque la conversation est sûre et que la confiance règne, il est temps de parler de vos expériences.

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2. Ne soyez pas le dernier à informer les personnes en qui vous avez le plus confiance.

La chose la plus importante que vous ne souhaitez pas est que le membre de votre famille ou votre ami le plus intime apprenne votre état par une autre personne. Si vous envisagez d’en parler à vos parents séparément, il se peut qu’ils soient divorcés ou que vous vous sentiez plus proche de l’autre parent. Il est recommandé de le dire d’abord à la personne qui vous fait vous sentir le plus à l’aise.

Si vos parents sont ensemble, le fait de leur annoncer en même temps pourrait vous permettre de partager l’information avec vos frères et sœurs et d’autres membres de la famille. Il est préférable de discuter de votre diagnostic de manière privée et intime plutôt que de le révéler à tous les membres de votre famille au même endroit.

3. Encouragez-les à poser des questions.

Lorsque vous annoncez à un membre de votre famille ou à un ami votre diagnostic de VIH, essayez d’anticiper ses inquiétudes en abordant des questions importantes telles que la durée de la maladie et les risques de fertilité, les médicaments que vous allez prendre et la qualité de vie attendue à l’avenir.

Une brochure ou un article à portée de main peut contribuer à les calmer. Les personnes qui vous apprécient le plus s’intéresseront à ce que vous ressentez et à la façon dont vous vous en sortez, sans porter de jugement. La communication et le soutien peuvent renforcer votre relation.

Invitez-les à poser des questions et à vous faire part de leurs sentiments sur la situation actuelle. Ce n’est pas grave si vous ne connaissez pas les réponses à leurs questions. Cela peut vous inciter à unir vos forces en ligne ou même à vous rendre ensemble chez le médecin. La communication est un aspect crucial de la guérison et il est beaucoup plus difficile de s’attaquer seul au diagnostic.

4. Donnez à vos parents le temps d’assimiler la nouvelle.

Il est important de se rappeler que les premières réactions des parents peuvent ne pas être encourageantes. Dans ce cas, n’insistez pas trop auprès de vos parents, laissez-leur plutôt le temps de réfléchir à la situation. Les parents ont souvent l’impression de vivre cette expérience en même temps que vous.

L’expérience de vivre avec le VIH ou un trouble sexuel irrémédiablement transmis n’est peut-être pas aussi stressante qu’on pourrait le croire, mais le fait de garder le diagnostic privé peut être préjudiciable au bien-être émotionnel et mental, selon WebMD.com.

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5. Laissez la clinique s’en occuper pour vous.

De nombreux jeunes ne sont pas contrôlés pour éviter ce paradoxe complexe, mais prendre un risque sur sa santé afin de “sauver la face” revient à prendre un risque avec sa vie. Selon homestdtesttalk.com, plus de 60 % des personnes infectées par le virus de l’immunodéficience humaine (VIH) ne sont pas testées, ce qui représente plus de la moitié des nouvelles transmissions du VIH. Si le VIH n’est pas diagnostiqué et n’est pas traité, les femmes, les hommes et les enfants risquent de développer de graves problèmes de santé tout au long de leur vie. Il est recommandé de connaître son état de santé le plus tôt possible et de discuter ensuite de son diagnostic avec ses proches.

Si vous n’êtes pas certain de la réaction de vos parents à la nouvelle, le choix le plus efficace est de laisser un médecin ou un conseiller dans un centre de dépistage effectuer le test en votre nom. Essayez de vous tester vous-même dans l’espace privé de votre maison, puis rendez-vous chez un conseiller avec les membres de votre famille pour traiter les résultats ensemble.

Les conseillers des centres de dépistage des MST ont des années d’expérience dans l’aide aux familles et sont capables de communiquer des nouvelles délicates à différentes personnes. Vos parents auront probablement besoin de beaucoup de soutien émotionnel, ce dont vous ne serez peut-être pas capable. Cependant, des infirmières et des conseillers hautement qualifiés, des médecins ainsi que des groupes de soutien sont là pour vous aider dans ce processus.

Un dernier conseil

S’abstenir de discuter du diagnostic avec soi-même peut être source d’anxiété et de stress. Cependant, recevoir l’aide de votre famille et de vos amis peut renforcer vos relations et vous aider à rester positif.

Informer vos parents n’est pas facile, mais c’est généralement nécessaire. C’est particulièrement vrai pour les adolescents qui doivent immédiatement divulguer l’information afin de réduire les risques d’avoir à faire face à des problèmes et des complications à vie résultant du VIH.

Camila Villagonzalo est blogueuse et assistante à temps partiel pour une société informatique. J’aime écrire sur des sujets qui traitent de la santé sexuelle et mentale ainsi que de la politique.

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