Parler du poids et des enfants maigres

par | Oct 31, 2022 | Éducation | 0 commentaires

Cela peut être différent quand on a des enfants, mais je n’ai jamais réfléchi à la façon dont j’ai décrit N. Ni aux mots que j’ai utilisés. Si j’étais une fille, je penserais constamment à la manière de formuler les descriptions afin d’aider une fille à ne pas créer d’anxiété quant à son apparence ou son poids. Cependant, je me suis surprise à dire à N “ooh chose mince” ou quelque chose de similaire, mais ensuite je m’arrête pour considérer si je ne devrais pas dire des choses comme ça.

Lorsque j’étais enfant, j’ai entendu des remarques similaires. Ma mère disait toujours qu’elle essayait de perdre du poids et elle était très ouverte sur le fait qu’elle était mince avant d’avoir des enfants et de suivre divers régimes. Je doute que ma mère se soit jamais préoccupée de ce qu’elle m’avait dit quand j’étais petite.

On me critiquait souvent parce que j’étais une personne creuse et que j’étais maigre (je n’étais pas maigre, j’étais juste une enfant de taille moyenne, mais je mangeais beaucoup). J’ai hérité des gènes de ma famille lorsque j’ai atteint la mi-trentaine, et j’ai ensuite du mal à garder le poids perdu lorsque j’arrête de faire de l’exercice et de manger tout ce qui me plaît.

Si j’essaie de perdre du poids alors que je suivais un régime hypocalorique, j’ai essayé de faire comprendre que j’essayais d’être plus saine, plutôt que de perdre beaucoup de poids, même si c’est évident. N est conscient, mais comme c’est un garçon, il est probablement difficile d’imaginer ce qu’il sera dans un avenir proche parce qu’il me voit plus maintenant qu’il est un garçon. J’espère aussi qu’il suivra le modèle de la famille de mon mari qui a un poids plus stable à l’âge moyen.

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N est semblable à moi à plusieurs égards. C’est un broutard, que ce soit à la maison ou à l’extérieur. Cependant, à l’école, il peut se passer de nourriture et, si je lui envoie une collation pour le petit déjeuner, il ne la mangera pas. Par conséquent, il n’est pas obligé de manger le matin, c’est juste une habitude. Il mange beaucoup aux repas. Cependant, il est extrêmement actif physiquement (comme je l’étais quand j’étais jeune). J’ai donc peur que, s’il se retrouve dans un emploi nécessitant du travail de bureau, il ait du mal à arrêter de manger la nourriture dont il a pris l’habitude, à moins qu’il ne s’en tienne à son mode de vie actif.

La transition de garçon à bébé

En tant qu’enfant, N était costaud. Il se situait dans le 95e percentile du poids corporel à sa naissance, et il a rarement quitté cette position jusqu’à ce qu’il atteigne l’âge de 3 ans et commence à perdre du poids. À l’âge de 8 ans, il est mince sans être svelte. Il semble bien nourri mais a de petites jambes et de petits bras et ses côtes sont parfois visibles lorsque son haut est enlevé. Le pantalon doit être bien serré et il doit avoir beaucoup de tissu en trop autour des hanches car il a besoin de pouvoir porter la même longueur que la taille. Les pantalons d’école moulants sont nos meilleurs amis – merci M&S.

Mais j’ai remarqué qu’il ne veut pas être considéré comme maigre. Il aimerait être perçu comme fort et capable de frapper un objet sur une longue distance et être capable de nager ou de courir rapidement. Il aimerait être en bonne santé et en forme.

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C’est une excellente méthode à suivre lorsque tout cela reste dans le contexte.

J’ai récemment consulté les tableaux des tailles et poids des enfants pour savoir où il se situait. 25ème centile. C’est un énorme changement. Cependant, il ne semble pas subir de poussées de croissance massives comme c’est le cas pour d’autres enfants, qui prennent beaucoup de poids et augmentent ensuite leur taille. Il grandit (très) lentement et régulièrement.

Parfois, il entre et prend mes poids d’exercice et essaie de bouger ses bras de manière à se muscler. S’il est content, je le suis aussi et je ne veux pas lui faire éclater sa bulle et lui dire qu’il va pouvoir rivaliser avec des enfants plus forts et plus costauds. Il devra travailler sur la technique, et éventuellement vous le verrez développer plus de muscles. Surtout s’il participe à la ferme pendant son enfance, en transférant du bétail ou des balles de foin.

C’est donc à moi de ne pas dire qu’il est petit et minuscule. Cependant, je n’y pense pas. Il a l’air d’un garçon attrayant et en bonne santé par rapport à tous ses autres amis.

Je devrais peut-être lui faire boire du lait entier ou manger plus de calories sans ajouter d’aliments malsains. Trouvez des moyens de l’éloigner de la pensée “enfants maigres”.

Trouvez-vous difficile de ne pas faire de commentaires sur le poids de votre enfant ? Comment pouvez-vous empêcher que cela se produise et promouvoir une image corporelle positive ?

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