L’idée d’emmener votre enfant à son premier cours de natation est une expérience stressante et éprouvante pour la plupart des parents. Si vous envisagez d’inscrire votre enfant à des cours de natation, cet article vous fournira quelques conseils et astuces utiles pour que votre expérience soit agréable et mémorable.
Comment savoir s’il est prêt à commencer sa leçon ?
Si vous prévoyez d’emmener votre enfant à sa première piscine, il est important de le préparer. Certains bébés s’adaptent mieux que d’autres, et certains ont même plus de facilité à s’adapter que les adultes. Il est recommandé de consulter votre médecin concernant la santé de votre enfant pour la natation.
Commencez à préparer votre enfant
Il est possible de commencer à acclimater votre enfant à l’eau à l’heure du bain en le laissant nager pendant quelques minutes. Cela l’aidera à s’habituer à l’eau et il sera capable de nager pour nager dans la piscine. Veillez à tenir leur tête pour qu’ils ne tombent pas dans l’eau. Versez de l’eau sur leur visage lorsqu’ils sont dans la baignoire, afin qu’ils soient capables d’utiliser l’eau qui éclabousse. Il sera plus facile pour eux de couler.
Visitez la piscine avant
Visitez la piscine où vous prévoyez d’emmener votre enfant pour la journée afin d’évaluer le climat de la région. Assurez-vous de déterminer si la piscine est ventilée ou ensoleillée et si l’eau est froide, ou la température que vous aimeriez que votre enfant connaisse. Vérifiez les couches pour la natation et ce qu’un enfant peut porter pour nager. Avec ces informations, vous serez prêt pour votre première leçon de natation.
Comment obtenir sa première leçon de natation
Vous devez vous trouver à l’heure de la première leçon de natation de votre bébé, afin de pouvoir vous habiller et changer votre enfant dans un maillot de bain. Les bébés se fatiguent plus rapidement que les enfants plus âgés, il est donc préférable de ne pas être dans l’eau avant la leçon.
Sachez à quoi vous attendre
Sachez à quoi vous attendre lorsque vous emmenez votre enfant dans l’eau pour la première fois. Les enfants âgés de six mois à deux ans doivent avoir des parents qui nagent avec eux pendant toute la durée de la leçon. Les premières leçons ont pour but d’initier votre enfant à l’eau, de gagner sa confiance, de développer son indépendance et d’apprendre à nager dès son plus jeune âge.
Rendez-les agréables
Il est essentiel de rendre l’activité agréable pour votre enfant afin qu’il aime nager dès le début. Vous pouvez même chanter en nageant et jouer avec des jouets qui flottent pour que votre enfant puisse barboter dans la piscine et s’amuser en le faisant. Le fait d’asperger son visage d’eau le prépare à l’immersion pour qu’il soit prêt le moment venu.
Inspirez votre enfant
Encouragez votre enfant de manière positive en lui souriant ou en l’applaudissant, et en lui rappelant qu’il se débrouille bien. Les enfants ont besoin d’être félicités pour continuer à faire de l’excellent travail. Les bébés ont besoin d’être félicités pour se sentir à l’aise à la piscine et avoir confiance en eux pour continuer. Quels que soient leurs progrès, veillez à les féliciter pour qu’ils aient confiance en eux. En peu de temps, votre bébé sera à l’aise dans l’eau et commencera à nager de manière autonome.
Apprenez quand arrêter
Si votre bébé n’est pas épuisé, affamé ou malade, vous devriez reporter l’heure à un autre jour s’il commence à vaciller chaque fois que vous l’introduisez dans l’eau. Si vous le faites, il pourrait être enclin à une association négative avec la natation et il est inévitable que cela se produise à chaque tentative. Il est toujours possible d’essayer à nouveau un autre jour.
Choisissez les flotteurs pour bébé appropriés
Si votre enfant est encore un nourrisson, vous aurez peut-être besoin de le tenir dans vos mains lorsqu’il est en mer. En revanche, s’il n’a que quelques mois, vous aurez peut-être besoin d’un flotteur. Il est généralement préférable pour les bébés d’utiliser des gilets de flottaison ou des nouilles en mousse. Les brassards ne sont pas recommandés car ils peuvent entraver le développement des mouvements de natation appropriés.
Faites en sorte que les leçons soient brèves
Vous amènerez votre enfant dans une piscine chaude pour une leçon de bébés nageurs, mais il ne doit pas rester dans l’eau plus de 20 à 30 minutes car il commencera à avoir froid. Les enfants d’âge préscolaire et les tout-petits peuvent rester plus longtemps car ils produisent de la chaleur corporelle.
Deux serviettes ou plus
Ayez une serviette supplémentaire pour envelopper votre bébé une fois qu’il est sorti de la piscine. Gardez-en une autre à portée de main pour le changer. Votre bébé n’aimera pas une serviette froide et humide, c’est pourquoi vous devriez en avoir deux.
Conclusion
Organisez la première leçon de natation de votre bébé le plus tôt possible. Il sera beaucoup plus facile pour lui de s’adapter à l’eau plus rapidement. Les enfants de moins d’un an n’ont pas peur et peuvent faire de nouvelles expériences avec facilité. Tant que vous les encouragez et les motivez, ils apprendront plus vite que vous ne le pensez.
Stacey Smith est rédactrice freelance spécialisée dans la santé. Elle est une rédactrice passionnée par la santé des femmes, le diabète dentaire, l’endocrinologie, le diabète et la nutrition. Elle fournit également une couverture approfondie des dernières nouvelles en matière de santé pour les cliniques de santé ainsi que pour les publications médicales.
Réf. Liens
https://www.parents.com/baby/care/american-baby-how-tos/introduce-baby-to-swimming https://www.parents.com/fun/activities/outdoor/swim-safety-and-fun-for-babies/
https://www.motherandbaby.co.uk/baby-and-toddler/baby/baby-development-and-milestones/teaching-your-baby-to-swim-tips
